설리 비닐봉지 다이어트방법 스타킹서 공개
17일 놀라운 대회 스타킹에서 그룹 f(x) 의 멤버 설리가 자신만의 다이어트 방법을 공개했다.
설리의 다이어트 방법은 비닐봉지 다이어트 방법!!!
비닐봉지에 바람을 넣어 앉은채로 무릎으로 차는 운동법으로 별다른 운동기구 없이 즐길수 있다는 장점이 있다.
또한 동작이 어렵기 않고, 많은힘을 필요로 하지 않아 운동신경이 없는 여성도
쉽게 따라할수 있다는 설리의 설명에 고개가 절로 끄덕여졌다
앉은채로 한다는게 제일 마음에 드는 설리의 비닐봉지 다이어트방법은 별다른 결심없이
지금 당장 해볼수 있다는게 최고의 장점이 아닐지 싶다
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