수면장애증상 수면장애검사

 

수면장애증상 수면장애검사

 

가장 좋은 건강비법은 잘먹고, 잘자고, 잘싸는데 있습니다.

오늘은 그중에서 잘자는법에 대해 알아보고자 합니다.

잘자는법은 쉬운것 같지만, 의외로 수면장애를 갖고 있어 충분히 잔것 같은데도

피로가 회복되지 못하는 사람이 많습니다.

수면장애증상과 수면장애검사에 대해 알아보겠습니다.

 

 

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수면장애증상

 

우리가 일반적으로 아는 수면장애란 불면증, 기면증이 있습니다.

이외에 하지불안증후군과 코골이, 수면무호흡증도 수면장애입니다.

 

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1. 수면장애증상 불면증

수면리듬이 약한사람이나 심리적 스트레스가 있는 사람은 불면증으로 잠이 들어도

자주 깨고, 잠자기 힘들어해 일상생활에 피로감이 높은 사람입니다.

 

2. 수면장애증상 기면증

기면증은 밤에 잠을 잤는데도 낮에도 심한 졸음이 쏟아져 아무때나 잠드는 증상으로

수면마비, 환각증상등이 나타납니다.

 

 

3. 수면장애증상 코골이 & 수면중무호흡

코골이는 가장 흔한 증상이라 대부분 수면장애로 인식하지 못하지만,

코골이 환자의 75%가 수면중 무호흡증세를 보이기 때문에 방치시 심장질환

당뇨, 뇌혈관질환으로 이어질수 있습니다.

 

4. 수면장애증상 하지불안증후군

하지불안증후군이란 잠들때 종아리부근의 불편함으로 잠들지 못하는 증상입니다.

대게 벌레가 기어가는 느낌이나, 전기가 흐르는 느낌이 드는등 증상이 다양하지만,

통증은 없습니다.

 

 

수면장애검사

 

 

 

이같은 수면장애검사중 가장 객관적인 검사가 수면다원검사로 잠자리에 든 순간부터

잠에서 깨어날때까지의 잠을 찍어보는 검사입니다.

뇌파검사비용은 10만원정도 선으로 수면제를 먹고 잠들면 되는것이라

검사는 간단합니다.