아이 속열내리는방법

 

아이 속열내리는방법

 

유독 찬음식을 좋아하는 아이는 대게 열이 많이 나는 체질로

찬물을 벌컥벌컥 마시거나, 이불을 차고 자고, 옷을 잘 갖춰입기를 싫어합니다.

이런 아이는 대게 태열, 아토피, 비염, 야제증, 변비, 편도염등의 질환을 앓고 있기 쉬우며

배앓이를 자주하고 감기도 달고 삽니다.

속열이 있는 아이 속열내리는방법을 알아보겠습니다.

 

 

 

 

아이 속열내리는방법

 

속열이 뭉쳐서 열이나는 아이는 되도록 시원하게 키워야 합니다.

집안에서 놀기보다는 시원한 바깥바람을 쐬도록 해주고,

이불을 차고 잔다면 속에 얇은옷을 한겹 더 입혀주도록 합니다.

대신 배와 발은 따뜻하게 해주는게 좋습니다.

 

 

 

 

 

지나치게 찬것만을 찾는다면 되도록 생수를 주고,

미지근하게 식혀 주는게 좋습니다.

인스턴트보다는 나물을 주로 먹이고, 미나리, 콩, 연근, 죽순등

속열을 내려주는 음식을 먹여주면 좋습니다.