칼륨부족증상 생명이 위험하다

 

칼륨부족증상 생명이 위험하다

 

 

 

얼마전 지인이 대학병원에 입원했습니다.

무슨일인가 하고 갔더니, 칼륨부족현상으로 쓰러졌다고 하네요..

검사후 칼륨수치가 보통 350 인데, 200이하로 떨어지면 생명이 위험하다고 합니다.

지인이 수치가 200이었는데, 다행히 바로 와서 치료가 가능하다고 합니다.

 

 

 

 

칼륨은 우리 몸에 들어와 다양한 작용을 하는데 그중 첫번째가 바로 나트륨 배출입니다.

또한, 신장의 노폐물 배출을 도와주고, 체내 알카리 수치를 조절해주어

체내 수분의 균형과 근육수축을 원할하게 도와줍니다.

 

 

 

이런 칼륨이부족하면,

기본적으로 나트륨보다 칼륨이 부족하면 고혈압이 옵니다.

칼륨부족증상으로 신경마비, 피로감, 신경과민등이 나타나고, 근육경련이 일어나

혈압이 상승하고 손발저림, 발에는 부종이 나타나거나, 부정맥이 나타납니다.

 

 

 

 

때문에 평소에 나트륨 섭취가 과다하다면, 칼륨이 풍부한 음식을 찾아먹는게 필요합니다.

칼륨이 많은 음식으로는 바나나와 토마토가 있습니다.

건강은 있을때 지켜야 하는 것이라는것을 병원에 다녀온 후 많이 생각하게 됩니다.