밤낮바뀐아기 밤낮 바꾸는 방법

밤낮바뀐아기 밤낮 바꾸는 방법

 

밤낮바뀐아기는 엄마를 지치게 하는 원인제공자입니다.

엄마역시 밤낮바뀐아기를 돌보자면 밤낮이 바뀌어야 하는데

엄마는 낮에도 할일이 많은지라 밤낮이 없어져 체력적으로 힘들어지기 때문입니다.

밤낮바뀐아기에게 밤낮 바꾸는 방법은 오로지 100일의 기적만을 바라야 할까요?

밤낮바뀐아기 밤낮 바꾸는 방법을 알아보도록 하겠습니다.

 

밤낮바뀐아기

 

먼저 신생아는 밤낮의 개념이 없습니다.

하루 온종일 자는게 일인 신생아는 엄마 뱃속에서부터 시간 관념을 가지고

나온게 아니라 밤낮바뀌는 일이 빈번합니다.

 

 

밤낮 바꾸는 방법

 

밤낮바뀐아기에게 밤낮 바꾸는 방법은 먼저 밤과 낮의 개념을 알려주는데서 시작합니다.

밤에 일어나 놀려는 아기에게 끊임없이 지금은 밤이야 , 캄캄하지, 이렇게 밤에는 자야하는거야

라고 이야기 해주세요

아기들은 말을 못할뿐 듣기는 다 듣고 있기 때문에

엄마가 계속해서 밤에대해서, 낮에 대해서 알려주면 받아들입니다.

 

 

또한 밤낮 바꾸는 방법으로 이렇게 밤에 잘수 있도록 낮에는 되도록 신나게 놀아주고,

깨어 있을수 있도록 유도해야 합니다.

 

 

물론, 아기가 깨서 놀려고 하면 무조건 재우려고 하면 오히려 힘빠지는 경우가 다수 있습니다.

오히려 이때는 한시간 정도 놀아주고, 다시 재우는게 엄마와 아기 모두 평화로운

방법입니다.