BMI지수 비만도측정

체질량지수 BMI지수 비만도측정

 

일반적으로 뚱뚱하면 비만이라 하지만 마른 사람에게도 비만이 있기에

비만의 기준을 보이는 것만으로 판정할수는 없습니다.

비만의 기준은 일반적으로 전체 키와 몸무게에 비해 내가 가지고 있는 체질량지수에 의해 나눠집니다.

체질량 지수 비만도 측정은 BMI라고 합니다.

체질량지수 비만도측정인 BMI는 WHO 세계건강기구의 비만통계에도 사용되고 있는

전세계적으로 보편적인 지표입니다.

 

BMI = 체중 (kg) / 신장 (cm) 

 

BMI 측정 방법은 8시간 금식후 아침에 소변을 보신후 가벼운 옷차림으로 측정합니다.

단지 가임여성의 경우 월경주기로 인해 1~2키로의 체중변화는 있을수 있습니다.

 

 

체질량지수 비만도를 측정하고 하신다면 네이버에 BMI를 검색하시면

비만도측정계산기가 나옵니다.

 

<BMI지수 계산법에 의한 비만도측정 기준>

 

판정기준	BMI
저체중	<18.5
정상	18.5~22.9
과체중	23~24.9
경도비만	25~29.9
중등도비만	30~34.9
고도비만	≥35