고혈압 원인

 

고혈압 원인

 

고혈압은 본태성 고혈압과 속발성 고혈압으로 분류됩니다.

본태성 고혈압이란 유전성, 비만, 습관성, 기후, 스트레스등이 고혈압 발병의 원인이 되며

속발성 고혈압은 콩팥 계통의 질병, 호르몬성 질병, 혈관성질병, 신경계통의 질병 등

여러가지 질환이 원인이 됩니다.

 

 

 

 

속발성 고혈압은 고혈압 자체가 질환에 따른 증상이기 때문에

원인이 되는 질환을 치료하면 혈압이 저절로 내려가게 됩니다.

본태성 고혈압은 식습관, 생활습관, 마음자세등이 교정이 되어야

개선이 됩니다.

 

고혈압중에서 본태성 고혈압은 원인이 그동안 살아온 식습관 생활습관이기 때문에

이를 개선해야 합니다.

우선 꾸준한 운동과 감량으로 체중을 줄여야 하며,

짠음식등은 절대로 피해야 합니다.

담배와 술은 물론이고, 자극적인 음식을 피하며 식습관을 개선해야 합니다.

 

 

지금 잠자리에서 일어났을때 두통이 심하다가 조금 시간이 흐르면 가라앉는다면

지금 당신의 혈압의 체크해 보는게 좋습니다.

고혈압은 서서히, 장시간에 걸쳐 진행되니 만치 스스로의 생활습관을 돌아보는 노력이 필요합니다.