편도염에 좋은 음식
기온이 뚝 떨어지다 보니 목이 칼칼하며 침을 삼킬때면 목이 아픈
편도염 환자가 부쩍 늘었다고 합니다.
편도를 구성하는 혀, 인두, 구개편도등에 염증이 발생하는 편도염은
목감기와 헷갈리기도 하는데요
목감기에서 2보 더 간게 편도염이라 생각하시면 될듯 합니다.
목감기에서 시작해서 편도염으로 증상이 진행되니까요
편도염에 좋은 음식을 알아보겠습니다.
편도염에 좋은 음식
모과
섬유질이 풍부한 모과를 얇게 저며 꿀에 재워 차로 드시면 목을 편안하게 해주어
편도염에 좋은 음식입니다.
생강
철분과 아연, 마그네슘이 함유되어 있는 생강은 열을 내리고 염증을 가라앉히는 작용을
해 감기에 주로 쓰이는 데 편도염에도 좋은 음식입니다.
배즙
배, 도라지, 대추를 넣고 푹 익혀 먹는 배즙은 감기에 걸렸을때
특효약으로 쓰이는데 따뜻하게 마셔도 좋지만, 차게 마셔도
열을 내리며 목을 따뜻하게 해주는 작용을 합니다.
